ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
– ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และทำให้ใช้เวลาพักฟื้นน้อยลง
"หากอยากเริ่มต้นวันอย่างสวยงาม ให้กินมื้อเช้าอย่างราชา"
นมธัญพืช มีใยอาหาร และพรีไบโอติก ให้พลังงานจากธรรมชาติ
ชวนสำรวจจักรวาลของคนไม่กินผัก ที่ไม่ได้มีแต่เจธงเหลืองอย่างเดียวนะ
คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ
ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน hooray protein shake ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้ว
ยาลูกกลอน ยาไทยใช้อย่างไรให้ปลอดภัย
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
ทั้งนี้ แม้ว่าชายสูงอายุจะมีโอกาสมีภาวะกระดูกพรุนน้อยกว่า แต่ด้วยอายุที่เพิ่มขึ้นก็ส่งผลให้มวลกระดูกลดลงเช่นเดียวกัน เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมที่ลำไส้ได้น้อยลง เพราะฉะนั้นการดื่มนมจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลให้กับกระดูกของผู้สูงอายุและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี
สำหรับผู้สูงอายุทั่วไปที่ต้องการบำรุงสุขภาพ เลือกนมสูตรขาดมันเนยหรือพร่องมันเนยที่มีโปรตีนเพียงพอและมีแคลเซียมสูงเป็นหลัก
ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ หรือกินเจ ทำให้ขาดโปรตีน
อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม